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Compresse di Mg organico
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Il magnesio è il secondo elettrolita più diffuso nel corpo umano. Le carenze di magnesio sono comuni nei paesi sviluppati a causa della predominanza di cereali nella dieta, che sono scarse fonti di magnesio. Migliori fonti di magnesio includono noci e verdure a foglia, ma queste vengono consumate raramente nel mondo occidentale.
Il magnesio può essere integrato per attenuare una carenza, agisce come sedativo, riduce la pressione sanguigna e migliora la sensibilità all'insulina portando a una migliore gestione dello zucchero nel sangue e alla salute a lungo termine.
Il magnesio di DY Nutrition si presenta sotto forma di citrato di magnesio. Prove sottoposte a revisione paritaria affermano che questa è una scelta migliore per l'integrazione grazie al suo assorbimento favorevole, con conseguenti minori effetti collaterali digestivi come gonfiore o diarrea associata ad altre forme di magnesio più economiche.
L'integrazione di magnesio è un modo efficace per raggiungere e mantenere livelli normali di magnesio nel corpo, che è associato a tutta una serie di benefici, tra cui:
- Effetto protettivo contro la depressione e l'ADHD
- Riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
- Mantenimento di muscoli, ossa e denti normali
- Normale metabolismo energetico e riduzione della stanchezza
- Funzionamento normale del sistema nervoso
- Funzionamento normale del sistema immunitario
- Metabolismo efficace delle proteine e del glicogeno (glucosio immagazzinato)
- Formazione normale dei globuli rossi per l'erogazione di ossigeno ed energia
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